Para mejorar la potencia, no es necesario comprar medicamentos costosos y participar en un tratamiento doloroso.
A menudo, los problemas de potencia se pueden resolver con los medios disponibles para cada hombre.
No es ningún secreto que la dieta juega un papel importante en la formación de la potencia masculina.
Para aumentar la potencia masculina en casa, debe complementar su dieta con los siguientes productos:
- Mariscos. . . Los componentes principales son el zinc y el selenio, que abundan en los mariscos y juegan un papel importante en el aumento de la potencia. Además, mejora la síntesis de testosterona; para eso, debe comer más pescado de mar graso.
- Nueces(nueces, almendras y pistachos). El principal elemento que afecta la potencia es la arginina. Es un aminoácido que ayuda a mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo.
- Perejil. . . Este remedio popular ayuda a restablecer el equilibrio hormonal en el cuerpo masculino. El hecho es que el perejil detiene la producción excesiva de hormonas femeninas en el cuerpo masculino, estimulando así la síntesis de testosterona. Además, la onagra es un excelente remedio para la prevención de la prostatitis.
- Ajo y ajo. . . Estos productos también ayudan a mejorar la circulación sanguínea, contienen el selenio necesario para la síntesis de testosterona y ayudan a combatir las enfermedades bacterianas y a controlar el estado normal de la próstata.
- Chocolate(preparado según una receta de cacao al menos 65%). Este medicamento ayudará a mejorar el estado de ánimo y creará condiciones favorables para mejorar la potencia.
¿Cómo aumentar el ejercicio en hombres en hombres?
Para aumentar la potencia masculina, es útil entrenar el músculo pubococcígeo. Este músculo tiene un impacto directo en el grado y la calidad de una erección, por lo que cuanto mejor se desarrolle el músculo, mejor será la erección.
Con la ayuda de ciertos ejercicios, puede lograr rápidamente resultados impresionantes:
- "Sosteniendo la piedra": hay que levantarse, poner las manos en el cinturón, doblar un poco las rodillas. Trate de doblar las piernas aún más mientras contrae y relaja los glúteos. Las piernas no se pueden enderezar por completo, porque hay una "piedra" imaginaria entre ellas, que hay que "sujetar".
- "Paso de desfile": es necesario pararse derecho, bajar los brazos, levantar las piernas tanto como sea posible para que las rodillas estén casi presionadas contra el abdomen, como si caminara solemnemente.
- "Puente": debe acostarse boca arriba, con las rodillas dobladas y los brazos pegados al cuerpo. Levante la pelvis durante el ejercicio.
- "Ciclismo": debe acostarse boca arriba, con los brazos pegados al cuerpo. Las piernas deben levantarse y girarse, como si estuviera montando una bicicleta. De vez en cuando hay que acelerar, tratando de "irse" lo más rápido posible.
También será útil visitar la piscina, y los procedimientos de masaje, que mejoran el bienestar general del hombre, le permitirán animarse.
¿Cómo incrementar el apoyo psicológico en casa?
Los problemas de potencia a menudo ocurren debido a trastornos mentales, que pueden conducir al desarrollo de impotencia psicógena. Puede haber muchos factores: desde problemas en el trabajo hasta el autoengaño constante por cualquier motivo.
¡Bitan!
Nunca esconda ni oculte sus problemas a su pareja. Una mujer llena de amor siempre te apoyará, tratará de ayudarte a resolver problemas. A menudo sucede que el problema se resuelve por sí solo inmediatamente después de hablar con la mujer.
Entre los hombres, se cree que reconocer los problemas sexuales y comunicarlos con una pareja es una manifestación de la debilidad masculina. Esta concepción errónea conduce a la existencia de problemas entre socios, al crecimiento de malentendidos y desconfianza. Puede aumentar su potencia en casa si simplemente solicita apoyo psicológico y discute los problemas existentes.
Cómo tomar correctamente la cerveza con crema para potenciar y cuál es el efecto de la menta en la potencia
La cerveza con crema agria para potenciar es un tipo de cóctel que tiene un efecto beneficioso en el cuerpo masculino, incluido el aumento de potencia en casa.
El efecto positivo de la bebida se manifiesta en el hecho de que un hombre siente una oleada de fuerza y vivacidad. Mucha gente compara este efecto con el de tomar Viagra.
La bebida contiene solo dos ingredientes: cerveza y crema agria. El resultado deseado se puede lograr si nota un sentido de proporción al usar esta mezcla de productos: el consumo excesivo de cerveza con crema agria para potenciar tendrá consecuencias negativas, incluida la obesidad.
La menta es una planta medicinal que también afecta el estado y la calidad de las erecciones. Sin embargo, el efecto de la menta sobre la potencia es bastante perjudicial. El hecho es que esta planta tiene un efecto calmante, que bloquea cualquier excitación en el cuerpo humano. Sin embargo, tal efecto del mentol en el cuerpo masculino ocurre solo como consecuencia de tomar menta natural y solo después del uso sistemático prolongado de menta.
Aquí hay algunas recetas de estos productos potentes:
- La cerveza debe ser natural, es decir, debe tener una vida útil no superior a dos semanas. Se utiliza crema agria con alto contenido de grasa. No existe una receta universal: puede agregar un poco de crema agria al gusto a la cerveza (pero no al revés). Por supuesto, no debes beber demasiado de esta bebida. La razón es simple: después de 2-3 litros de cerveza con crema agria para la potencia, la fuerza masculina desaparecerá, y si bebe mucho alcohol durante mucho tiempo, la acción de la cerveza dañará la potencia.
- Como se mencionó anteriormente, solo la menta natural puede tener un efecto perjudicial sobre la potencia si esta planta se consume con regularidad. Los cigarrillos mentolados (nocivos en sí mismos), la goma de mascar de menta y los tés no contienen ingredientes naturales de menta, por lo que no tiene sentido tenerles miedo.
¿Cuáles son las buenas tinturas para la potencia y cuáles son sus desventajas?
Las tinturas de potencia son remedios caseros para mejorar la condición del sistema reproductivo masculino. Las tinturas se hacen en casa y se toman de forma sistemática.
La base de cada tintura para la potencia es el alcohol (vodka) y varias hierbas secas: ginseng, raíz de jengibre, ortiga, jengibre, espino.
Las ventajas de la tintura para la potencia son el bajo costo del medicamento, la facilidad de preparación y el uso en comparación con los medicamentos. Además, estas tinturas pueden proporcionar ayuda adicional en el tratamiento de ciertas enfermedades.
La desventaja es que algunas tinturas potentes tienen poco que ver con los medicamentos. También debe olvidarse de conducir después de tomar la tintura porque es a base de alcohol.
Algunas recetas de tinturas de potencia.
- Ortiga:Se deben agregar semillas de ortiga al vino de uva hirviendo y la mezcla se debe cocinar por no más de cinco minutos. Se tarda unos 30 minutos en verter la mezcla. Beber 50 ml de tintura antes de acostarse.
- Ginseng:No es fácil encontrar ginseng a la venta, sin embargo, las tinturas ya preparadas se venden en las farmacias. Tomar 30-40 gotas por la mañana y durante el almuerzo.
- Hierba de San Juan:dos cucharadas de hierbas vierten un vaso de agua hirviendo e insisten durante aproximadamente una hora. La tintura de la potencia se bebe durante el día, y el vaso entero debe beberse en tres dosis.
- Castaño silvestre:los granos secos se trituran, se deben verter 50 gramos de semillas con 50% de alcohol o vodka. Insista durante dos semanas, tome 30 gotas tres veces al día.
- Kalgan:Se vierten 30 gramos de raíz con 500 ml de vodka y se infunden durante aproximadamente tres semanas. Tal tintura para potenciar se bebe en 30 gotas, con una dilución adicional con agua.
Por qué los tés son buenos para la potencia y cuáles son sus desventajas
El té de potencia tiene propiedades útiles: por ejemplo, el té verde contiene mucho zinc, que es extremadamente importante para mejorar la síntesis de hormonas masculinas. El té fortalece la salud al eliminar las toxinas del cuerpo, fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, mejorar la condición del sistema cardiovascular y ayudar a prevenir la prostatitis.
El té de potencia debe beberse fresco, sin una exposición excesiva al té durante el proceso de cocción, de lo contrario habrá demasiada purina y cafeína en la bebida. Grandes cantidades de purinas en el cuerpo pueden provocar la acumulación de urea en el cuerpo. Además, el té fuerte ciertamente causará insomnio, causará una mayor irritación en los hombres. No utilice utensilios de metal o plástico para preparar té.
El mercado ofrece una amplia gama de diferentes tipos de tés, incluidos aquellos con una indicación de su propósito: "mejorar la potencia". También hay muchas ofertas de fabricantes chinos, pero debe tener cuidado: verifique cuidadosamente la composición y los posibles efectos secundarios de tomar dicho té para ver su potencia.
Algunas recetas de tés potentes
- Sally floral:Las hojas secas de la planta se vierten con agua hirviendo e insisten en no más de cinco minutos. El té se puede beber 2-3 veces al día.
- Té monástico:Este té es un buen medicamento para prevenir la prostatitis. La colección de hierbas se agrega a un litro de agua: dos cucharadas de hierba de San Juan, orégano, rosa mosqueta, raíz de helenio y té negro. El té se infunde a fuego lento durante unos 20 minutos y luego se filtra el caldo resultante.
- Te de gengibre:es necesario moler un poco de jengibre fresco (una cucharadita es suficiente), verter sobre agua hirviendo y cocinar durante unos 10 minutos.